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醫生沒告訴你的豕鈰g思(暢銷書作者郭姿均2011年新書)


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商品訊息功能:


  • 品號:1080065


  • 如何讓寶寶一夜好眠,頭型完美?用不對沐浴品、保養品,小孩會性早熟?矯正鞋有用嗎?搶救近視有撇步?保健食品對視力有幫助嗎?非餵母乳不可嗎?




商品訊息描述:

如何讓寶寶一夜好眠,頭型完美?用不對沐浴品、保養品,小孩會性早熟?矯正鞋有用嗎?搶救近視有撇步?保健食品對視力有幫助嗎?非餵母乳不可嗎?牙齒矯正有黃金期嗎?到小學怎麼長不高?書中珍藏許多醫師忘了告訴你的「健康便利貼」,幫你拆解育兒地雷!

現在的小孩,近視發生年齡下修至幼稚園階段,台灣父母要求孩子十八般學藝,補過頭,每年增加1-200度的近視,似乎是台灣孩子另一張隱形的「成續單」,一旦近視就是不歸路,到了高三時,每100人中有85人是近視,有些還戴上一個跟名牌包同等價值的角膜塑形片,但真的有效嗎?安全嗎?吃護眼的保健食品真的可以「養眼」嗎?

作者是多年的醫藥記者,也是許多媒體的醫療專欄作家及來賓,在醫療領域工作近十五年,同時先生也是臨床醫師,比一般人有更多的機會接近醫療資訊,她有三年全職媽媽的經驗,深能體會育兒過程的辛苦及歡樂。

她認為或許醫師看診時,沒有充裕的時間告訴我們這些育兒迷思,而家長也沒有時間開口,作者以她豐富的醫療資訊及資源,加上家中有個兼具醫師、藥師的「把拔」,將正確的育兒觀念分享給所有的爸爸媽媽,讓他們能夠在面臨育兒地雷時,能夠一一拆解。



※本書目錄

Part01 寶寶成長篇

育兒迷思1:讓寶寶一夜好眠,頭型完美

?孩子忽然抽動是正常反應

?寶寶睡眠模式大不同

?準備適合寶寶的睡眠環境

?同睡或單獨睡,無損孩子的獨立性

??寶寶雕塑好頭型

?健康便利貼如何讓寶寶及家人一夜好眠



育兒迷思2:餵不了母乳不是妳的錯

?寶寶會有尋乳反應

?母親漲奶寶寶卻沒奶喝

?不要給無法餵母乳的媽媽貼標籤

?市售配方奶都能符合寶寶營養需求

?健康便利貼:怎樣適當的沖泡牛奶才安心



育兒迷思3:顧好乳牙,恆牙才會牙好壯壯

?當寶寶冒出第一顆牙

?乳牙是恆牙的地基

?儘早戒除奶嘴及吃手

?六個牙齒壯壯的育兒妙方

?牙齒矯正有黃金期嗎?

?健康便利貼牙科健康檢查點名時間



育兒迷思4:跟成長發育賽跑,長的快也要長的好

?孩子好胃口羨煞眾好友

?孩子也有成長曲線

?要教孩子正確面對自己生理變化

?若有性早熟現象應送醫評估

?大人有美容覺,小孩也要「成長覺」

?健康便利貼我的孩子以後會高人一等嗎



育兒迷思5:好腦袋是吃出來的

?飲食攝取關鍵孩子的健康

?副食品添加原則

?三餐不要都當「老外族」

?善用好方法,家中料理快速上桌

?孩子每天該吃什麼?熱量與食物建議表

?孩子點心這樣吃最好

?健康便利貼:少碰「地雷組合」食品



育兒迷思6:關於學走路的事

?多讓孩子爬行可訓練感覺統合

?別依賴螃蟹車學走路

?孩子赤腳玩耍有助足弓發育

?孩子扁平足不是缺陷

?健康便利貼你必須知道的跟爬行及走路有關的事



育兒迷思7:訓練寶寶大小便可急不得

?小解大作戰,爸媽放輕鬆

?二歲開始才是訓練戒尿布的好時機

?國外如廁訓練輔助教材大有商機

?出現七大徵兆可以解放尿布

?健康便利貼父母要如何幫助孩子學習如廁呢?



Part02 寶寶不適篇

育兒迷思8:孩子發燒,別怕啦!

?感冒常發生的年齡是一至二歲

?先確認孩子的正常體溫

?使用退燒藥次數不能頻繁

?應穿透氣衣服協助散熱

?健康便利貼:多休息,補充營養,加快身體自癒力



育兒迷思9:讓寶寶的紅屁股滾蛋

?神奇的尿布疹藥膏

?紅屁股,一擦就靈

?防尿布疹嚴記三大守則

?小心長期尿布疹引發念珠菌感染

?健康便利貼:紅屁股滾蛋絕招



育兒迷思10:你不能不懂的孩子用藥須知

?餵孩子吃藥真辛苦

?不要餵錯藥

?注意餵藥時間

?各式兒童專用藥劑的優缺點

?勿亂用成藥退燒

?別急!要注意藥品的作用時間

?藥、牛奶、果汁不能混合

?藥品存放4原則

?健康便利貼:正確使用保健食品



育兒迷思11:別讓眼睛走向不歸路-近視

?眼睛過勞易近視

?神奇的藥水-阿托平

?近視是條不歸路

?近視調整療程長

?點阿托平藥水的追蹤原則

?寶寶的視力發展概況

?健康便利貼家長must know十個養成孩子好視力的習慣



育兒迷思12:令人恨得牙癢癢的胎記

?胎記,長在身上也藏在心裡

?胎記形成的原因

?只有二種胎記會消失

?胎記位置也影響健康

?健康便利貼:不會消失的胎記,愈早治療愈好



育兒迷思13:家有過敏兒,怎麼辦?

?孩子長期咳嗽可能是過敏喔!

?過敏原報告分為4級

?最常見的過敏原-塵?

?吸入性類固醇不會影響生長發育

?健康便利貼:過敏兒5個照顧妙方



育兒迷思14:讓孩子安心使用的沐浴、保養品

?環境處處暗藏危機

?過香的沐浴用品不適合兒童

?母乳皂好用嗎?

?環境荷爾蒙對生活的浩劫

?少用危險的界面活性劑

?別讓孩子用塑膠容器

?薰衣草、茶樹精油會抑制雄性荷爾蒙

?孩子使用保養品的重點

?健康便利貼:選購清潔劑,應有「環保標章」標示



Part03 寶寶遊樂篇

育兒迷思15:家中處處暗藏危機

?孩子樂當蜘蛛人

?提早教孩子認識冷熱水

?浴缸內外要有止滑墊

?浴室也有專用畫筆

?放手讓孩子玩有助肢體協調

?孩子迷上鎖門遊戲

?開不了門只好求助119

?健康便利貼十大浴室危險點



育兒迷思16:安排大人放鬆,小孩玩瘋的親子旅遊

?全職媽媽真辛苦

?搭機前的準備

?孩子意外走失經驗

?應攜帶走失警報器

?切記要帶點心水壺

?健康便利貼外出要準備急救包,別讓微恙打亂旅程

【作者介紹】郭姿均

學歷:英國里茲大學傳播研究碩士、美國波特蘭大學都市與公共政策學院管理進修、外交部NGO高階管理人才獎助出國研究

經歷:聯合報醫藥記者、國民健康局健康99版主、癌症希望協會組長、藥師公會全聯會公共事務部主任。非凡新聞週刊、張老師月刊專欄作者、Misscare駐站達人;經常受邀談話節目及社區


分享健康育養經驗及觀念。

著作:恐怖家庭醫學:小毛病變大麻煩




商品訊息簡述:

出版 / 台視文化公司
作者 / 郭姿均
開數(尺寸) / W14.8* H21CM
頁數 / 192頁(套色)
出版日期 / 100年3月18日
ISBN / 9575658984







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